PROFESSOR ALEXANDRE F. MEIRELLES
|
População
|
Volume de Oxigênio
|
|
Classificação
|
Vo2 Absoluto (litro/min)
|
Vo2 Relativo (ml/kg/min)
|
Cardíacos gravemente enfermos
|
1 (l/mim)
|
16 a 18 (ml/kg/min)
|
Cardíacos moderadamente enfermos
|
1 a 2 (l/mim)
|
18 a 22 (ml/kg/min)
|
Sedentários baixa capacidade física
|
2,1 a 3,3 (l /mim)
|
23 a 29 (ml/kg/min)
|
Sedentários média capacidade física
|
2,1 a 3,3 (l /mim)
|
30 a 39 (ml/kg/min)
|
Ativos treinados
|
maior 3,4 (l /mim)
|
maior 40 (ml/kg/min)
|
Atletas de alto nível
|
6 (l /mim)
|
80 (ml/kg/min)
|
Fonte: Yazbek & Battistella, 1994
|
Nível de Aptidão Física do American
Heart Association - AHA
Para Mulheres - Vo2 max em ml(kg.min) |
|||||
Idade
|
Muito Fraca
|
Fraca
|
Regular
|
Boa
|
Excelente
|
20 - 29
|
- 24
|
24 - 30
|
31 - 37
|
38 - 48
|
> 49
|
30 - 39
|
- 20
|
20 - 27
|
28 - 33
|
34 - 44
|
> 45
|
40 - 49
|
- 17
|
17 - 23
|
24 - 30
|
31 - 41
|
> 42
|
50 - 59
|
- 15
|
15 - 20
|
21 - 27
|
28 - 37
|
> 38
|
60 - 69
|
- 13
|
13 - 17
|
18 - 23
|
24 - 34
|
> 35
|
Nível de Aptidão Física do American
Heart Association - AHA
Para Homens - Vo2 max em ml(kg.min) |
|||||
Idade
|
Muito Fraca
|
Fraca
|
Regular
|
Boa
|
Excelente
|
20 - 29
|
-25
|
25 - 33
|
34 - 42
|
43 - 52
|
> 53
|
30 - 39
|
-23
|
23 - 30
|
31 - 38
|
39 - 48
|
> 49
|
40 - 49
|
-20
|
20 - 26
|
27 - 35
|
36 - 44
|
> 45
|
50 - 59
|
-18
|
18 - 24
|
25 - 33
|
34 - 42
|
> 43
|
60 - 69
|
-16
|
16 - 12
|
23 - 30
|
31 - 40
|
> 41
|
Fonte: ACMS, 1980
|
Nível de Aptidão Física de Cooper
para Mulheres - VO2 max. ml(kg.min)-1
|
||||||
Idade
|
Muito Fraca
|
Fraca
|
Regular
|
Boa
|
Excelente
|
Superior
|
13 - 19
|
- 25,0
|
25,1 a 39,9
|
31,0 a 34,9
|
35,0 a 38,9
|
39,0 a 41,9
|
> 42,0
|
20 - 29
|
- 23,6
|
23,7 a 28,9
|
29,0 a 32,9
|
33,0 a 36,9
|
37,0 a 40,9
|
> 41,0
|
30 - 39
|
- 22,8
|
22,9 a 26,9
|
27,0 a 31,4
|
31,5 a 35,6
|
35,7 a 40,0
|
> 40,1
|
40 - 49
|
- 21,0
|
21,1 a 24,4
|
24,5 a 28,9
|
29,0 a 32,8
|
32,9 a 36,9
|
> 37,0
|
50 - 59
|
- 20,2
|
20,3 a 22,7
|
22,8 a 26,9
|
27,0 a 31,4
|
31,5 a 35,7
|
> 35,8
|
Mais de
60
|
- 17,5
|
17,6 a 20,1
|
20,2 a 24,4
|
24,5 a 30,2
|
30,3 a 31,4
|
> 31,5
|
Nível de Aptidão Física de Cooper
para Homens - VO2 max. ml(kg.min)-1
|
||||||
Idade
|
Muito Fraca
|
Fraca
|
Regular
|
Boa
|
Excelente
|
Superior
|
13 - 19
|
- 35,0
|
35,1 a 38,3
|
38,4 a 45,1
|
45,2 a 50,9
|
51,0 a 55,9
|
> 56,0
|
20 - 29
|
- 33,0
|
33,1 a 36,4
|
36,5 a 42,4
|
42,5 a 46,4
|
46,5 a 52,4
|
> 52,5
|
30 - 39
|
- 31,5
|
31,6 a 35,4
|
35,5 a 40,9
|
41,0 a 44,9
|
45,0 a 49,4
|
> 49,5
|
40 - 49
|
- 30,2
|
30,3 a 33,5
|
33,6 a 38,9
|
39,0 a 43,7
|
43,8 a 48,0
|
> 48,1
|
50 - 59
|
- 26,1
|
26,2 a 30,9
|
31,0 a 35,7
|
35,8 a 40,9
|
41,0 a 45,3
|
> 45,4
|
Mais de
60
|
- 20,5
|
20,6 a 26,0
|
26,1 a 32,3
|
32,3 a 36,4
|
36,5 a 44,2
|
> 44,3
|
Fonte: Cooper, 1982
|